分享嘉宾：

　　王可誉(可遇读书会主理人 企业培训讲师)

　　时间：2023年12月16日 14：00-16：30

　　地点：浙江图书馆之江馆二楼阅读会客厅

　　参加方式：扫码参加

　　报名时间：2023年12月11日12:00——12月15日12:00

　　报名名额：30

　　温馨提醒：报名成功凭活动通知短信进入浙江图书馆之江馆参与活动，无需另外预约。

　　痛苦来自于对当下的批判：不能心平气和的接受当下，便是制造痛苦的根源。

　　——埃克哈特·托利

　　当下是什么?当下就是此时此刻。我们受苦的根源来自我们大脑的思维，因为我们很难控制自己的思维，却受控于它，成为“强迫性思维”的受害者。当我们被大脑思维所控制，焦虑过去和未来，而非活在当下。当我们被不断被唤醒的痛苦之身裹挟，走入更深的痛苦的时候，我们要如何唤醒自己?作者提出“临在”，就是活在当下，活在每一刻中。活在当下，活在此时此刻，才能获得内心的平和与喜悦。什么样的状态是活在当下呢?我们又该如何活在当下呢?12月16日，我们一起通过《当下的力量》这本书寻找答案吧。

　　出版社： 中信出版社

　　出版年：2007年

　　ISBN：978-7-5086-0952-2

　　关于本书：

　　作者：埃克哈特•托利

　　生于德国，身心灵大师，本书出版至今20多年，被翻译成50多种文字畅销500万册，是最具影响力的心灵经典作品之一，武志红、张德芬等多位心理学和心灵导师力荐之作。